co sie mowi

[...] niż choćby broń palna,ale nie jest niezabijająca(jak się ostatnio okazuje) -Napiecie wyjściowe w taserach sięga z reguły do 50kV,choć zdarzają się znacznie mocniejsze..Zasieg działania jest zależny od producenta. Najczęściej jest to 4-5 metrów ale są nawet i takie tasery które mają dwa razy dłuższy zasięg. Srednia wartośc prądu w obwodzie nie [...]

[...] jedynie ze specyfiki i wymagań danej dyscypliny. Oto, co o sekretach rozijania masy mięśniowej mówi 9 kulturystów należących do światowej czołówki. ROBBY ROBINSON: W okresie ostatnich 20 lat widziałem w akcji najlepszych kulturystów świata, z wieloma rywalizowałem na scenie. Nie wątpię więc ,że podstawą sukcesów w tej dyscyplinie jest masa [...]

Wyszukałem gdzieś w sieci, warto przeczytać ciekawy art. Moda na szczupłą i wysportowaną sylwetkę sprawiła, że wiele osób chodzi nie tylko na siłownie, ale dodatkowo zażywa środki na poprawienie kondycji i umięśnienie ciała. Alarmujące dane na ten temat publikują specjalistyczne pisma medyczne, w których wysunięto podejrzenie, że na skutek [...]

[...] są mniej wydajne i istnieje spore ryzyko "spalania mięśni" - zamiast większych i mocniejszych, będziesz miał mniejsze i słabsze. Zanalizuj dokładnie informacje w atlasie ćwiczeń i na ich podstawie ułóż swój indywidualny plan treningowy. Na pewno spotkałeś się z opiniami, że ćwicząc na masę masz nie cwiczyć mięśni brzucha. Jest to duży [...]

No, ale skoro juz wszedles to za kare przeczytasz moj ranking Testosteronow. Moze sie przyda niektorym amatorom i cwierc-amatorom szybkich przyrostow! Komenatrze mile widziane! Aha, pisze na podstawie forum Grega Zulaka, Flex 6/2001, Muscle 2/2001 (38), stron internetowych n/t testa i swoich spostrzezen. Poza pedem do brania wszystkiego, co [...]

[...] że maksymaną hipertrofię uzyskamy właśnie jedząc duże ilości białka. Pamiętajmy wciąż, że jeśli mamy w diecie zbyt mało karolii to i dobra suplementacja białkiem na niewiele sie zda. Teraz doszedłem do pytania ile białka należy jeść? Trzeba zauważyć, że ilość spożywanego białka na kg. masy ciała jest wartością spekulatywną i zależy od naszego [...]

[...] skutki „zderzenia" kogokolwiek z wyjątkowo silnym i wysportowanym chłopakiem. W rezultacie niesforny młodzieniec spędził kilkanaście miesięcy za kratkami. Już po czasie okazało się, że w trakcie śledztwa nie zostały wzięte pod uwagę okoliczności które w poważnym procencie pomniejszały winę oskarżonego, ale - jak wspomina obecnie Mariusz [...]

[...] bokserką i kickbokserką: Beata Małek z Superfightera Nowy Sącz jest pierwszą w historii polskiego boksu medalistką mistrzostw świata. # Mistrzyni Polski w boksie 2002, 2003, 2004, 2005. # Uczestniczka mistrzostw świata w 2002 i mistrzostw Europy w 2003 i 2005 r. # Brązowa medalistka mistrzostw świata w Podolsku k. Moskwy w kat. 80 [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Paige-VanZant-12.jpg Paige VanZant Facebook „Zarabiam więcej siedząc w domu i wrzucając zdjęcia na Instagram niż walcząc” – Paige VanZant o słabych zarobkach i zmianie kontraktu Zawodniczka wagi muszej UFC Paige VanZant krytycznie odniosła się w kwestii płac organizacji stwierdzając, że więcej zarabia w mediach [...]

[...] komórek. Witamina A, która powstaje w organizmie z beta-karotenu, gwarantuje prawidłowy wzrost organizmu. Oddziałuje także na narząd wzroku i jest niezbędna w procesie widzenia. Witamina E, również antyoksydant, regeneruje pozostałe przeciwutleniacze i podnosi efektywność ich działania. Ponadto zapobiega uszkodzeniom naczyń [...]

[...] i fantastycznym facetem. Więc Przemek trzymaj się i wierzę w to, że wygrasz. Michał Koterski - aktor: Dla mnie to są dwaj wielcy sportowcy, a jeśli chodzi o ich nienawiść do siebie to wiemy też, że sport to jest wielki show biznes i staje się wielkim biznesem w naszym kraju. Co do tej nienawiści to nie wiem czy ona nie jest trochę nadmuchana, bo [...]

[...] cukrowym nie powstaje z tego, że do gleby sypiemy cukier (cukier powstaje z dwutlenku węgla i wody). Powszechna wiedza o tym, dlaczego tyjemy przypomina dowcip o ruskim biznesie: ukraść skrzynkę wódki, sprzedać ją na bazarze, a za zarobione pieniądze napić się wódki. Nie ma sensu, by organizm z tłuszczu robił tłuszcz. Otyłość, jak i wiele innych [...]

[...] teraz. Jednym z zawodników, który przyciąga ludzi na najbliższą galę i wzbudza zainteresowanie mediów, jest Marcin Najman. Z jednej strony Najman to człowiek, który w boksie do tej pory nie odniósł wielkich sukcesów, ale jest postacią kontrowersyjną i medialną. Z drugiej, będzie to jego debiut w MMA i swoją walkę może przegrać nawet w [...]

[...] cukrowym nie powstaje z tego, że do gleby sypiemy cukier (cukier powstaje z dwutlenku węgla i wody). Powszechna wiedza o tym, dlaczego tyjemy przypomina dowcip o ruskim biznesie: ukraść skrzynkę wódki, sprzedać ją na bazarze, a za zarobione pieniądze napić się wódki. Nie ma sensu, by organizm z tłuszczu robił tłuszcz. Otyłość, jak i wiele innych [...]

[...] że maksymaną hipertrofię uzyskamy właśnie jedząc duże ilości białka. Pamiętajmy wciąż, że jeśli mamy w diecie zbyt mało karolii to i dobra suplementacja białkiem na niewiele sie zda. Teraz doszedłem do pytania ile białka należy jeść? Trzeba zauważyć, że ilość spożywanego białka na kg. masy ciała jest wartością spekulatywną i zależy od naszego [...]

[...] mimo braku zaburzeń chorobowych. W odróżnieniu od mutacji genetycznych poszczególne warianty genów nie predysponują do chorób dziedzicznych, takich jak hemofilia czy anemia sierpowata. Powodują jednak, że poszczególni ludzie inaczej reagują na działanie tych samych składników diety. Różnice te wynikają z budowy DNA. - Z reguły w tych samych [...]

WSTAWIAM PARE INFORMACJI MOZE SIE KOMUS PRZYDA według M. Brown Czy zauważyliście, że większość ćwiczących, którzy osiągają przyrosty masy i siły po pewnym czasie wyraźnie je tracą? Są dwie główne przyczyny takiego stanu rzeczy. Po pierwsze nikt nie wie, co oni tak naprawdę robią. Po drugie - nie zyskasz wielkich przyrostów masy samym ćwiczeniem [...]

[...] rywali. Muhammad Ali w walce z Holmesem z 1980-10-02 został z nim wręcz rozbity... Ludzie przecierali oczy ze zdumienia patrząc jak Holmes niszczy Alego... Ale gdy po czasie przeanalizuje się fakty,to można dojsć do wniosku,ze styl walki jak i przyszła choroba Alego spowodowała iż w walce Ali vs Holmes mieliśmy boksera,który okazał sie [...]

[...] zaciekawi. ZDROWIE W KRAKOWIE Bezpłatny informator medyczny nr 1 Grudzień 2008 Zdrowo zakręceni - rozmowa z Wojtkiem Depą,bokserem zawodowym Wytrwale do celu Ciężko mu usiedzieć w jednym miejscu. Nieustannie rozpiera go energia. Nawet podczas tej rozmowy bawi się telefonem komórkowym . Przeprasza, ale nie potrafi siedzieć spokojnie. -Wiem, [...]

[...] przetlumaczyc jeden z ostatnich wywiadow Marka Kerra, wg mnie dosc ciekawy. Czy zawsze myslales aby byc zawodowym sportowcem? Tak, cwiczylem wiele sportow, kazdy w swoim czasie. Gralem w koszykowke, cwiczylem atletyke, gralem w baseball trenowalem zapasy, ale zawsze myslalem ze bede gral zawodowo w football. Dopiero kiedy bylem juz seniorem [...]